Event is FINISHED

セルフコンパッション(8月グループ冥想会)

Description

8月のグループ冥想会は、「セルフコンパッション」の3回目です。
毎回新たな冥想法もご紹介していますが、はじめての参加でも楽しんでいただけますので、安心していらしてください。

「自分のことをつい責めてしまう」
「つらい気持ちをひきづってしまう」
「過去の出来事にとらわれて、なかなかチャレンジができない」

こうした過去の傷・未来への怖れを癒やすために「自分に対する慈悲」「自分への思いやり」を養っていく方法を具体的にご紹介していきます。

当日は、「セルフコンパッション」に関してはもちろん、冥想に関するシェア、ひとりで坐る上でのコツ、いま気になっている問題を解決し、望む結果を実現する方法やグループ冥想体験など、充実した内容ですので、いま必要な情報・体験と出会う機会にしていただけることでしょう。

▼どんな人が対象?
□冥想には興味があるが、基本的な方法などはこれからという方
□ELM冥想の伝授を受けている/検討している方
□ひとりの冥想だけではなく、グループでの冥想も体験してみたい 方


▼どんなことをするの?
− step. 1
ようこそグループ冥想会へ(グループ冥想会にスムーズにご参加いただけるようガイドします )
・ファシリテーターご挨拶
・今回の目的や流れをご紹介

- step. 2
セルフコンパッションとは何か?
具体的な方法はどうするか?
日常生活で続けていく工夫とは?
グループでの冥想

- step. 3
質疑応答・気づき、学びのシェア
・セルフコンパッションやグループ冥想をしてみての感想
・冥想を実践する上でクリアにしておきたいこと


では、笑顔いっぱいの会場でお会いできるのを楽しみにしています。



<よくいただくご質問>

チケットを確認するには?

チケット申込み後にメールが届かない場合は?

【初めてご利用される参加者様向け】Peatixご利用の流れ

Sat Aug 3, 2019
7:00 PM - 9:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
Tickets
通常参加 SOLD OUT ¥5,000
マインドフルネスNLP®メンバー SOLD OUT ¥3,000
ライフ・イズ・ビューティフル2019メンバー FULL
ELM冥想伝授済みの方(グループ冥想会2回目以上) SOLD OUT ¥3,000
ELM冥想伝授後の初回 FULL
TP22メンバー FULL
Venue Address
渋谷区渋谷区千駄ケ谷3丁目13−7 1F 原宿OMビル Japan
Organizer
NLPリーダーズコーチング株式会社
238 Followers